Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Simklubben Sydsim
Burlövs största simklubb
Simiaden 2

S2 - Tips inför sommarträningen under uppehållet
2020-05-28 19:37
Sommaren är på intåg och vad kan passa bättre i dessa tider än tips på utomhusträning?

I syfte att hjälpa och inspirera alla som är friska och vill fortsätta träna har SISU Idrottsböcker öppnat upp en av deras uppskattade webbplatser som är fylld med förslag på övningar och träningsupplägg för stora och små, anpassade för att aktivera hela kroppen utomhus.

Webbplatsen Outdoor training innehåller massvis med övningar att använda i skogen, parken, lekplatsen eller trädgården. Det går så klart också bra att se övningarna i telefonen. 

Tillgång till materialet Outdoor training kostar i vanliga fall 150 kronor per användare men så länge smittrisken för Corona-viruset håller gym- och andra idrottsanläggningar stängda kan alla som vill ta del av alla övningar, tips och träningsupplägg på webbplatsen helt gratis.


Nyhetsarkiv
S2 - Vecka 22-252020-05-26 14:43
Träning under vecka 172020-04-19 10:29
Odlingstips från Gunnar2020-04-01 13:36
Flapjacks - energikakor2020-03-11 08:08
KOST OCH NÄRING2020-02-28 08:07
Tävlingsbaddräkter2020-01-28 07:04
 
Våra samarbets partners