Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Simklubben Sydsim
Burlövs största simklubb
Simiaden 2

Uppdaterad info till dig i Sim2
2020-03-17 18:43

Hej!
Det är speciella omständigheter i samhället just nu. Men tillsvidare kör vi träning nästan som vanligt. De ändringar vi gör är att vi drar ner på landträningsövningar med fysisk kontakt. 

Imorgon onsdag börjar vi som vanligt kl. 15.45 men istället för att börja med landträning så börjar vi i vattnet direkt, och vi kommer att simma fulla 2 timmar. Direkt efter tar vi en kort samling med lite yoga (som vi brukar) och fruktstund. Alltså ingen landträning.
På torsdag träning som vanligt, start 15.45-17.45 (avslutandes yoga och fruktstund).
Och på lördag kommer vi börja 10.00 och simma 10.15-11.30, därefter yoga och fruktstund. Ingen landträning. Emilia har lördagstidningen då Gunnar är iväg med förbundet.

Imorgo kommer vi att desinficeras vår landträningsmatta (GW fixar).

Ovan gäller tills något annat sägs så klart, vi skall försöka hålla er uppdaterade så mycket vi kan.

Nedan är senaste infon från simförbundet:

Folkhälsomyndigheten har betonat vikten av fortsatt fysisk aktivitet för att främja hälsan. I dagsläget är det dock svårt att ge generella rekommendationer kring i vilken form och omfattning man ska bedriva träningsverksamhet. Den bästa rekommendationen vi kan ge är att ni gör en riskbedömning av er verksamhet utifrån Folkhälsomyndighetens vägledning. Läs mer här

De allra flesta simanläggningar håller öppet vilket innebär att föreningarna fortsatt kan bedriva verksamhet i enlighet med befintliga riktlinjer. Kloreringen av vattnet i badanläggningarna är kalibrerad för att ta död på så väl virus som bakterier och därför är risken att Coronavirus sprids via bassängerna minimal. Badanläggningarna har i de flesta fall rustat sig genom att öka frekvensen på städningen och desinficering av kontaktytor.

Följande säkerhetsåtgärder förebygger risken att smittas av virus:

  • Undvik att röra vid ansiktet eller ögonen.
  • Undvik nära kontakt med sjuka människor.
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när möjlighet till handtvätt inte finns.
  • Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk. Då hindras smitta från att spridas och från att förorena händer.

 Som en extra försiktighetsåtgärd kan det som förening var klokt att uppmana sina medlemmar att följa nedanstående rutiner vid träningstillfällena:

  • Duscha och tvåla in dig ordentligt innan du kommer in i bassängområdet
  • Kom tidigast till bassängen 5 min innan träningen startar.
  • Dela inte utrustning eller vattenflaskor med andra i gruppen under träningen
  • Lämna badet så snart din simträning är avslutad. 

Nyhetsarkiv
S2 - Vecka 22-252020-05-26 14:43
S2 - Träningsdisciplin2020-04-25 15:01
Träning under vecka 172020-04-19 10:29
Odlingstips från Gunnar2020-04-01 13:36
Flapjacks - energikakor2020-03-11 08:08
KOST OCH NÄRING2020-02-28 08:07
Tävlingsbaddräkter2020-01-28 07:04
 
Våra samarbets partners