Denna simskola är för ungdomar och vuxna som inte kan simma. Inga förkunskaper behövs.
Målsättning
- Att deltagaren känner sig trygg i vattnet och kan simma ca 100 meter. Beroende på nivå av rädslan kan denna grupp ta mer än en termin.
Träningstid
Simskola fortsättning
Denna simskola är för ungdomar och vuxna som vill utveckala sin simteknik.
Förkunskap
Målsättning
-
I denna gruppen utvecklar vi vår simteknik. Lektionen bedrivs i undervisningbassängen och i stora metersbassängen. Här läggs grunden för simkunnighet.
Simkunnighetsdefinitionen
Kunna falla i vattnet, få huvudet under ytan, ta sig upp, simma 200 meter varav 50 på rygg.
Träningstid