Sydsim, simskola och simträning

Simskola och simträning, SK Sydsim



Simskola Simträning

Simskola

"Mina döttrar älskar gå till simskolan och vi är väldigt nöjda med deras utveckling."
Förälder

SK Sydsim erbjuder simskola på Burlövs badet, som ligger lättillgängligt för boende i Malmö, Lund, Staffanstorp såväl som Lomma, Åkarp och Hjärup.

Simkunnig blir man efter att ha klarat vår Hajen-grupp.

Nedan ser ni vårt utbud av grupper. Klicka på länkarna för att läsa om målsättningarna för de olika grupperna från Baddare till Morgondagare. Varje grupp har ett tydligt mål i och med det simmärke som gruppen är döpt efter. Detta är utarbetat av Svenska simförbundet och kallas en Svensk Simlinje.

Ni kan läsa mer om den svenska simlinjen genom att klicka HÄR.

Våra simskolegrupper

Plask & Lek -> Baddare -> Silverpingvinen -> Guldpingvinen -> Fisken -> Hajen -> Morgondagare

Vår vuxenverksamhet

Nybörjare -> Fortsättare -> Crawl- och medleyskola

Morgondagare 1

I dessa grupper utvecklar vi vår simteknik ytterligare. Grupperna har lektion 2 dagar per vecka. Lektionerna bedrivs i den stora bassängen. För de som önskar finns även möjlighet att börja tävla i simning. Detta är självklart frivilligt Tävlingen kallas för Morgondagartävling och där tävlar man mot sig själv. Läs mer om detta under rubriken Morgondagartävling.

Målsättning/simmärken
  • Silvermärket
    • Simma 300 m. valfritt simsätt i bröstläge på djupt vatten
    • Simma 150 m. i ryggläge på djupt vatten
    • Klädsim. Simma 150 m. med kläder på djupt vatten. Långärmad överdel och långbyxor krävs.
    • Flyta 2 min. eller 50 m.
    • Längddykning 8 m.
    • Djupdykning, 2 gånger från ytan till 1,5 m. djup.
    • Livräddning, kunskap om punkterna 1-6 i bad- och båtvett. Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda armen. Kast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet. Utkast av livboj följt av simning med livboj 10 m. Kunna redogröra för mun till mun andning.
  • Guldmärket/kandidaten
    • Simma 600 m. valfritt simsätt i bröstläge på djupt vatten
    • Simma 300 m. i ryggläge på djupt vatten
    • Klädsim. Simma 300 m. med kläder på djupt vatten. Långärmad överdel och långbyxor krävs.
    • Flyta 3 min. eller 75 m.
    • Längddykning 10 m.
    • Djupdykning, 2 gånger från ytan till 2 m. djup, en gång från kanten, en gång från ytan.
    • Livräddning, 16 meters simning med livboj följt av ilandföring med hjälp av livboj 16 m. Maximal tid för momentet, 2 min. 45 s. Kunskap om punkterna 1-11 i bad- och båtvett. Utkast av livboj följt av simning med livboj 25 m. Kunna redogröra för mun till mun andning. Kunna hjälpa en nödställd med förlängda armen.
Silvermärket Guldmärket
Avgifter
  • Medlemsavgiften i SK Sydsim är 150:- per år
  • Teminsavgiften för denna grupp är 1.100:-

Vad händer sedan?

Efter att man blivit simkunnig i vår hajen-grupp fortsätter man till morgondagare-grupperna där man ytterliggare finslipar sin teknik. Morgondagare-grupperna finns i tre nivåer och efter att man klarat den första, morgondagare 1, flyttar man upp till morgondagare 2 som är den första gruppen bland våra tävlingsgrupper. Det är nu man för första gången börjar tävla utanför Burlöv.

För de som inte vill tävla har vi även ett spår med träningsgrupper som ägnar sig åt simträning och där tävlandet är frivilligt.

Hur anmälar jag mig?

SK Sydsim har simskola under vår- och höstterminen, 1-2 gånger i veckan beroende på nivå. Vi har intensivsimskolor under sommaren, på höstlovet och vårlovet. Det finns även möjlighet till privatlektioner som anpassas tids och nivåmässigt till just dina behov, för mer information kontakta oss. De perioder då anmälan inte har öppet finns det möjlighet att ställa sig i kö inför nästa period. Turordningen som tillämpas vid anmälan är först befintliga aktiva medlemmar, sedan personer som står i kö och därefter övriga.

Läs mer om hur du anmäler dig här.

Simlinjen

SK Sydsim följer Svenska Simförbundet simlinje.

1993 började Svenska Simförbundet arbeta utifrån Simlinjen som är en progression från vattenvana och babysim till nybörjarträning/tävling. Progressionen revideras fortlöpande för att vara anpassat till dagens förutsättningar. SK Sydsim börjar simlinjen med minisim och fortsätter den hela vägen upp till Hajen-gruppen. Därefter tar SK Sydsims egna progression vid.

Grunden i simlinjen är vattenvana. Att lära barnen att hantera sin kropp i vattnet utan flythjälpmedel är en central del i träningen.

Svenska simförbundets simmärken är direkt knutna till simlinjen och följer nivåerna på grupperna.

Simförbundet har en bronchyr med detaljer om simlinjen som hittas här.